Lakra: Dallime mes rishikimesh

Nga Wikipedia, enciklopedia e lirë
[Redaktim i kontrolluar][Redaktim i kontrolluar]
Content deleted Content added
v r2.6.4) (roboti ndryshoj: ml:മൊട്ടക്കൂസ്
v r2.7.1) (roboti shtoj: ne:बन्दा गोभी, su:Engkol
Rreshti 56: Rreshti 56:
[[nah:Col]]
[[nah:Col]]
[[nds-nl:Busekool]]
[[nds-nl:Busekool]]
[[ne:बन्दा गोभी]]
[[nl:Wittekool]]
[[nl:Wittekool]]
[[nn:Kvitkål]]
[[nn:Kvitkål]]
Rreshti 72: Rreshti 73:
[[simple:Cabbage]]
[[simple:Cabbage]]
[[sr:Купус]]
[[sr:Купус]]
[[su:Engkol]]
[[szl:Kapusta gowjasto]]
[[szl:Kapusta gowjasto]]
[[ta:முட்டைக்கோசு]]
[[ta:முட்டைக்கோசு]]

Versioni i datës 17 tetor 2011 05:15

Lakra është një bimë barishtore që mbillet, e cila përdoret për tu ushqyer duke e bërë gjellë, sallatë etj.

Mjekim

Njëzetedy kalori mund të përftojë gjithsecili nga ne nëse konsumon qoftë edhe 30 gramë lakër të gatuar. Mjekësia Popullore në Evropë, Azi, kohët e fundit edhe në Amerikë, tregon se ky është një nga bimët më çudibërëse dhe më të domosdoshme, kjo edhe për numrin e kalorive që përmban. Lakra përmban përbërës të cilët stimulojnë prodhimin e enzimave në organizëm, të cilat realizojnë prodhimin e radikaleve të lira dhe reduktojnë simptomat gripale. Lakra mund të hahet ashtu siç është e freskët, mund të gatuhet duke u zierë me kujdes. Nuk është i këshillueshëm përdorimi i tepërt i lakrës turshi.