Lakra: Dallime mes rishikimesh

Nga Wikipedia, enciklopedia e lirë
[Redaktim i kontrolluar][Redaktim i kontrolluar]
Content deleted Content added
v r2.6.4) (roboti shtoj: ba:Кәбеҫтә
v r2.7.2+) (roboti shtoj: ro, sa largoj: nv, ru
Rreshti 64: Rreshti 64:
[[no:Kål]]
[[no:Kål]]
[[nrm:Caboche]]
[[nrm:Caboche]]
[[nv:Chʼil łigaii]]
[[pam:Repolyu]]
[[pam:Repolyu]]
[[pl:Kapusta warzywna głowiasta]]
[[pl:Kapusta warzywna głowiasta]]
Rreshti 71: Rreshti 70:
[[pt:Repolho]]
[[pt:Repolho]]
[[rn:Ishu]]
[[rn:Ishu]]
[[ro:Varză]]
[[ru:Капуста огородная]]
[[rw:Ishu]]
[[rw:Ishu]]
[[sa:पर्णशाकम्]]
[[scn:Càvulu]]
[[scn:Càvulu]]
[[sco:Cabbitch]]
[[sco:Cabbitch]]

Versioni i datës 16 dhjetor 2011 14:14

Lakra është një bimë barishtore që mbillet, e cila përdoret për tu ushqyer duke e bërë gjellë, sallatë etj.

Mjekim

Njëzetedy kalori mund të përftojë gjithsecili nga ne nëse konsumon qoftë edhe 30 gramë lakër të gatuar. Mjekësia Popullore në Evropë, Azi, kohët e fundit edhe në Amerikë, tregon se ky është një nga bimët më çudibërëse dhe më të domosdoshme, kjo edhe për numrin e kalorive që përmban. Lakra përmban përbërës të cilët stimulojnë prodhimin e enzimave në organizëm, të cilat realizojnë prodhimin e radikaleve të lira dhe reduktojnë simptomat gripale. Lakra mund të hahet ashtu siç është e freskët, mund të gatuhet duke u zierë me kujdes. Nuk është i këshillueshëm përdorimi i tepërt i lakrës turshi.