42.567
edits
[redaktim i pashqyrtuar] | [Redaktim i kontrolluar] |
No edit summary |
Puntori (diskuto | kontribute) No edit summary |
||
Rreshti 1:
[[Figura:Cabbage.jpg|thumb|]]
'''Lakra''' është një [[bima|bimë]] barishtore që mbillet, e cila përdoret për tu ushqyer duke e bërë gjellë, sallatë etj.
'''Lakra''' është një [[bima|bimë]] barishtore që mbillet, e cila përdoret për tu ushqyer duke e bërë gjellë, sallatë etj. Jo pak por 22 kalori mund të përftojë gjithsecili nga ne nëse konsumon qoftë edhe 30 gramë lakër të gatuar. Mjekësia Popullore ne Evropë, Azi, kohët e fundit edhe në Amerikë, tregon se ky është një nga bimët më çudibërëse dhe më të domosdoshme, kjo edhe për numrin e kalorive që përmban. Lakra përmban përbërës të cilët stimulojnë prodhimin e enzimave në organizëm, të cilat realizojnë prodhimin e radikaleve të lira dhe reduktojnë simptomat gripale. Lakra mund të hahet ashtu siç është e freskët, mund të gatuhet duke u zierë me kujdes. Nuk është i këshillueshëm përdorimi i tepërt i lakrës turshi.▼
== Mjekim ==
{{kujdes-med}}
▲
{{bio-cung}}▼
▲{{bio-cung}}
[[Category:Bimë]]
[[ar:ملفوف]]
|