Lakra: Dallime mes rishikimesh

Nga Wikipedia, enciklopedia e lirë
[redaktim i pashqyrtuar][redaktim i pashqyrtuar]
Content deleted Content added
v roboti shtoj: ku:Kelem
Rreshti 35: Rreshti 35:
[[nrm:Caboche]]
[[nrm:Caboche]]
[[pl:Kapusta głowiasta]]
[[pl:Kapusta głowiasta]]
[[ps:كرم]]
[[pt:Repolho]]
[[pt:Repolho]]
[[ru:Капуста белокочанная]]
[[ru:Капуста огородная]]
[[sco:Cabbitch]]
[[sco:Cabbitch]]
[[simple:Cabbage]]
[[simple:Cabbage]]

Versioni i datës 23 dhjetor 2008 09:51

Lakra është një bimë barishtore që mbillet, e cila përdoret për tu ushqyer duke e bërë gjellë, sallatë etj.

Mjekim

22 kalori mund të përftojë gjithsecili nga ne nëse konsumon qoftë edhe 30 gramë lakër të gatuar. Mjekësia Popullore ne Evropë, Azi, kohët e fundit edhe në Amerikë, tregon se ky është një nga bimët më çudibërëse dhe më të domosdoshme, kjo edhe për numrin e kalorive që përmban. Lakra përmban përbërës të cilët stimulojnë prodhimin e enzimave në organizëm, të cilat realizojnë prodhimin e radikaleve të lira dhe reduktojnë simptomat gripale. Lakra mund të hahet ashtu siç është e freskët, mund të gatuhet duke u zierë me kujdes. Nuk është i këshillueshëm përdorimi i tepërt i lakrës turshi.