Lodhja (trupore)

Lodhja (trupore) është vargu i shkaqeve, që ndryshojnë nga një gjendje përgjumjeje në lidhje me një punë të caktuar që sjell ndjenjën djegëse brenda muskujve. Mendësish, 'lodhja' përshkruhet si paaftësia e të vazhduarit të bërjes me ritëm të një pune të caktuar ^[1] në praninë rritëse të ndjeshmërisë së orvatjes^[2]. Lodhja është e gjithëpranishme në jetën e përditshme, por vërehet veçanërisht gjatë ushtrimeve të rënda e të gjata.

Zhvillimi i lodhjes shoqërohet me një rritje fillestare shpërpjesëtimore të ndjeshmërisë së orvatjes së kërkuar për vazhdimin ose rritjen e punës së bërë përpara paaftësisë për të tendosur fuqinë e kërkuar që përjetohet.^[3]

Llojet e lodhjes

Shkaqet

Shkaqet e lodhjes mund të jenë shumë të ndryshme si për shembull pagjumësia dhe bërja e punëve të rënda, etj.

Shiko edhe

Mërzia

Lidhje të jashtme

Referime

^ Gandevia et al., 1995; Hagberg, 1981; Hawley et al., 1997
^ Enoka & Stuart 1992
^ Cafarelli, 1988; Garner et al., 1990; Jones et al., 1983; Matthews, 1982

[1] Gandevia et al., 1995; Hagberg, 1981; Hawley et al., 1997

[2] Enoka & Stuart 1992

[3] Cafarelli, 1988; Garner et al., 1990; Jones et al., 1983; Matthews, 1982

[1]

[2]

[3]