Joga

Shtatore e Shivas në një përsiatje jogike.

Joga (nga Devanagari: योग = lidhje, bashkim) është një emërtim në filozofinë hinduiste që tregon tërësinë e teknikave trupore apo mendore të cilat lejojnë bashkimin e trupit, mendjes dhe shpirtit me Perëndinë (apo Paramatman). Kushdo që ndjek ushtrimin e jogës quhet jogi apo jogin (gratë quhen jogini).

Joga është një prej gjashtë shkollave klasike të quajtura Darshana. Format e jogës janë të shumta e të ndryshme dhe shpesh kanë filozofinë dhe ushtrimin vetjak.

Joga në vetvete përmbledh shumë ushtrime trupore dhe mendore si: Asanasi, Pranajama, Jama, Nijama, Krijasi, Përsiatja, dhe Agjërimi.

Shiko edhe

Jogat

• Agni joga
• Anahata joga
• Anusara joga
• Ashtanga vinjasa joga
• Bikram joga
• Hat´ha joga
• Joga integrale
• Ijengar joga
• Krija joga
• Kundalini joga
• Natja joga
• Sahaj Marg
• Sahaja joga
• Satjananda joga
• Sivananda joga
• Gjashtë jogat e Naropas (Tummo)
• Surat Shabd joga
• Vinijoga
• Joga në jetën e përditëshme
• Joga Nidra

Tekste:

• Bhagavad Gita
• Joga Sutras
• Hat´ha joga pradipika
• Gheranda Samhita
• Shiva Samhita

Hinduizëm:

• Bhakti joga
• Karma joga
• Jnana joga
• Raja joga

Degët e Raja jogas:

• Jama
• Nijama
• Asana
• Pranajama
• Pratjahara
• D´harana
• D`hjana
• Samad`hi

Artikuj ndërlidhës:

• Ajurveda
• Kakra
• Mantra
• Tantra
• Vedanta
• Joga (mjekësi)
• Joga (ushtrim)