Perimet

Nga Wikipedia, enciklopedia e lirë
Shko te: navigacion, kërko
Perimet.jpg

Perimet janë bimë barishtore të mbjella si psh.: qepa, spinaqi, lakra, domatja, speci, bamjet, mashurka, patatja, karota etj., pjesët e të cilave (fryti, gjethet, zhardhoku, rrënjët, kërcelli) përdoren për të bërë gjellë, sallatë etj.

Një perime është një perime e ngrënshme ose pjesë e një perime. Megjithatë, fjala nuk është shkencore, dhe kuptimin e tij është e bazuar kryesisht në traditë kuzhine dhe kulturore. Prandaj aplikimi i fjalës është disi arbitrar dhe subjektiv. Për shembull, disa njerëz e konsiderojnë kërpudha të perimeve, ndërsa të tjerët i konsiderojnë ata si një kategori të veçantë të ushqimit. Disa perime mund të konsumohen të papërpunuara, dhe disa mund (ose duhet) të jetë i gatuar në disa mënyra.Në fjalimin e përpunues, "perime" është kundër të "fruta", por në disa raste të njëjta mund të jetë produkt i gatuar apo hahet si perime apo fruta është si. Ai gjithashtu kundërshtoi bimore piper, përdorimi i të cilit në gatim është e ndryshme, edhe pse ata janë edhe perimet.

Në fushën e gatimit dhe gastronomisë, "perime" ka edhe një kuptim të gjerë, caktimin "çdo ushqim tjetër përveç mishit dhe unsweetened shoqërojë një gjellë e mish ose peshk gjatë një vakt. Megjithatë, perime shoqëruese nganjëherë mund të jetë e ëmbël (sheqer gatimi kripë).

Në botanikë, "perime" do të thotë pod, fruta bishtajore specifike (Fabaceae).

Prodhimin e perimeve për treg është fakti i kopshtit, e cila është një degë e bujqësisë. Një pjesë të konsiderueshme të perimeve është prodhuar në kopshte në shtëpi dhe në thelb të vetë-konsumuar. Perimet për ruajtjen (canning, ngrirjen) dhe pulses janë rritur në fusha të hapura dhe kulture e tyre është kryesisht mechanized.

Fruta apo perime ?[redakto | redakto tekstin burimor]

Kjo e thjeshtuar venn diagram tregon përputhjen në terminologjinë midis "perime" në kuptimin e kuzhinës dhe "fruta" në kuptimin botanik.

Ndërsa "fruta" ka dy kuptime në varësi të faktit nëse ne e vendosim veten në kuzhinë ose shkenca e botanikë, "perime" është thjesht një term i kuzhinës

Në botanically fryt, si mish apo jo, është struktura pas zhvillimit të pjekur e vezore, roli i të cilit është të mbrojë dhe të sigurojë shpërndarjen e fara. Shumë fruta botanik nuk janë të ngrënshëm dhe mund edhe të jetë toksike.

Në kuptimin e kuzhinës, termi "fruta" do të thotë mish fruta, por ndonjëherë edhe pjesë të tjera të bimëve, të cilat janë të dyja ngrënshëm, i këndshëm, që mund të hahet para dhe në përgjithësi të përshtatshme për përgatitjen e enët e ëmbël dhe desserts si luleshtrydhe, pjeshkë, kumbulla, etj.

Anasjelltas, numri i ngrënshëm botanik frutave të tilla si domate, patëllxhan apo speca, janë përgatitur pa sheqer dhe zakonisht bie në prodhimin e recetave këndshëm. Ata janë konsideruar pra, të perimeve, veçanërisht perime, fruta. Kështu, një pjesë fabrikë mund të jetë përcaktuar si fruta në një kontekst shkencor, edhe në qoftë se është e përgatitur nga gatimi si perime.

Domate, fruta dhe perime

Në disa raste, dallimi në mes të frutave dhe perimeve bëhet e vështirë, disa fruta mund të hahet si perimet, për shembull në rastin e pjepër (bimore), fruta ngrënë zakonisht si një iniciativë, ose disa fruta si një shoqërim i gatuar në pjatat e mishit, të tilla si rosë me portokalli, dhe anasjelltas disa perime, disa natyrisht e ëmbël, mund të akomoduar një ëmbëlsirë, të tilla si patate e ëmbël.

Çështja nëse ishte një domate fruta apo perime u sollën në 1893 para Gjykatës së Lartë të Shteteve të Bashkuara. Kjo u vendos unanimisht në Nix Rasti i / Hedden se, sipas ligjit të 1883 nga detyrimet doganore për produktet e importuara, domate duhet të trajtohet si një perime dhe tatohen si të tilla. Gjykata e njohur, megjithatë, fryt botanik e domate.

Në kontrast, Komisioni Evropian ka vendosur që të përket si fruta perime të caktuara, duke përfshirë domate, karrota dhe patate e ëmbël, kur ata janë përbërësit e bllokimit, megjithëse dy të fundit janë në asnjë botanicals fruta. Ajo ishte në fakt në përputhje me Direktivën 2001/113/EC e dhjetor 20, 2001 [3] i cili përcakton jam si një përzierje që përmbajnë sheqer dhe fruta, por duke e mbajtur disa tradita lokale të bllokimit të prodhimit të të perimeve. Kjo është sidomos e vërtetë e de Doce cenoura, portugalisht jam karrota.

Etimologjia[redakto | redakto tekstin burimor]

"Perime" vjen nga vegetabilis Latine (animuar) dhe nga vegetare (gjallëroj), i cili rrjedh nga vegetus (aktiv), në lidhje me procesin e një fabrike në rritje. Kjo nga ana tjetër rrjedh nga proto-indo-evropian * bazë weg-ose * wog-, i cili është edhe burimi i pas anglisht, ka kuptimin e "të bëhet (ose qëndrimit) alert".

Fjala "perime" është regjistruar të parë në anglisht në shekullin e 14, , por aplikohet në ndonjë fabrikë. Fjala është përdorur ende në shkencë me atë (p.sh. të thotë, çështje perime, mbretëria bimore). Kuptimi i "perimeve" si "centrali rritur për ushqim" nuk është krijuar deri shekullin e 18-të.


Te Ushqyerit[redakto | redakto tekstin burimor]

Perimet janë ngrënë në mënyra të ndryshme, si pjesë e ushqime kryesore dhe si snacks. Përmbajtja ushqyese të perimeve ndryshon në mënyrë të konsiderueshme, edhe pse në përgjithësi ato përmbajnë proteina pak ose yndyrë, dhe proporcione të ndryshme vitamina, provitamins, minerale diete, fibër dhe karbohidratet. Perimet përmbajnë një shumëllojshmëri e madhe e phytochemicals të tjera, disa prej të cilave kanë qenë deklaruar të kenë prona antioxidant, antibacterial, antifungal, antivirale dhe anticarcinogenic.


Megjithatë, shpesh edhe perimet përmbajnë toksina dhe antinutrients si-solanine α, α-chaconine [11], frenuesit e enzimë (e cholinesterase, protease, amylase, etj), Cyanide dhe prekursorëve Cyanide, acid oxalic, dhe më shumë. [Redakto ] Në varësi të përqendrimit, komponimet e tillë mund të reduktojë ngrënshmëri, vlerën ushqyese, dhe përfitimet shëndetësore e perimeve dietik. Gatim dhe ose përpunimit të tjera mund të jenë të nevojshme për të eliminuar ose zvogëluar ato.


Kategorite[redakto | redakto tekstin burimor]

Onions Brokoli

Sipas pjesë bimore që është konsumuar dhe karakteristikat e saj, ka disa kategori të perimeve.

Pulses janë ato që janë ngrënë fara korrur në pjekuri. Përmbajtje të ulët e tyre të ujit prej rreth 12%, e ndihmon të mbajë edhe në një vend të thatë. Ata janë të përfaqësuar kryesisht nga bishtajore: fasule, fasule, thjerrëza, bizele ndarë, qiqra, sojë.

Perime apo zarzavate të freskët mund të dallohen në bazë të organeve bimore korrur: 1-gjethet, ngrënë e lë, ndonjëherë vetëm fletë ose bisht i gjethes. Së pari vijnë salads (çikore, marule, sallatë misri, Romaine, escarole, etj.), Shpesh me erëza për shkak të blandness e tyre natyrore, por edhe selino, lakër, spinaq, kopër, kalë dori, chard, raven, etj. Gjithashtu i përkasin kategorive të ndryshme të perimeve tropikal quajtur kështu brèdes. 2-Perime Stem, ngrënë pjesë të rrjedhin shoots transformohet si: asparagus, shoots bambu, etj., Bulbs e ailliacées (përdorur shpesh si piper): hudhër, lloj qepe, qepë, presh dhe " rrënjë "e kohlrabi gunga (që korrespondon me bazë rrjedhin transformuar në një trup të rezervë). 3-Perimet lule ngrënë si inflorescences apo lule buds: lulelakër, brokoli, kaperi, apo vazo me lule të capitulum rinjve: Angjinarja. 4-Perime Root: panxhar, karrota , fier moskat.


Ngjyrat[redakto | redakto tekstin burimor]

Ngjyre jeshile ka perime shumë, duke përfshirë perimet me gjethe, është për shkak të pranisë së një pigment gjelbër, klorofil. Kjo është e prekur nga pH dhe kthehet jeshile ulliri në kushte të acidit dhe dritën e gjelbër në kushte alkaline. Disa nga këto acide janë lëshuar në gatim me avull gjatë, sidomos nëse ajo është një gatim i mbuluar.

Ngjyra verdhë / portokalli fruta dhe perime janë për shkak të pranisë së carotenoids, të cilat janë prekur edhe nga proceset gatim ose ndryshime në pH.

Ngjyra e kuqe / frutave dhe perimeve ngjyrë blu të caktuara (p.sh. blackberries dhe lakër e kuqe) janë për shkak të anthocyanins, të cilat janë të ndjeshme ndaj ndryshimeve të pH. Kur është neutral, pigmente të purpurt, të kuqe kur ata janë të tharta dhe blu kur ato janë bazë. Këto pigmente janë shumë ujë i shpjegueshëm.


Kulture[redakto | redakto tekstin burimor]

Prodhimin vendas e perimeve në kopshte e në shtëpi është tradicionalisht e rëndësishme në zonat rurale, por është bërë më pak të rëndësishme me përparimin e urbanizimit.

Prodhimin profesional apo tregu është zakonisht rezultat i prodhuesve të specializuara, cirk e tregut, megjithatë, disa perime që sjell një prodhim të rëndësishëm në fushën e bujqësisë konvencionale. Kjo vlen, për shembull patate ose bizele.

Long, kopshtari e tregut u zhvillua në afërsi të qyteteve dhe tregjet e tyre, duke shfrytëzuar ligatinat fund luginë pranë zonave urbane. Dikush mund të përmendin shembullin e kopshte lundrues të Amiens. Zhvillimin e urbanizimit dhe kostot e transportit në rënie kanë çuar shpesh në emigrimin e këtij aktiviteti në rajone ose vende, kulturore më të përshtatshme dhe më të specializuara.


Ruajtja e perimeve[redakto | redakto tekstin burimor]

Disa perime bulbs ose tubers mund të ruhen lehtë në të thatë dhe të ftohtë. Ky është rasti i qepë, hudhër dhe patate. Fundit gjithashtu duhet të jetë i mbrojtur nga drita për të parandaluar rritjen e germs. Disa tubers, duke përfshirë artichokes Jerusalem, por nuk dyqan edhe një herë zbuluar. Pumpkins gjithashtu mund të ruhet për disa muaj larg.

Për perime të tjera, përfshirë perimet root (karrota, turnips) dhe leeks, ruajtja praktikohet nga vendosur kopsht matës.

Proceset e ruajtjes ndër më të vjetra të fermentimit laktik, i cili është baza për prodhimin e lakër turshi, dhe konservimin në (turshi uthull, onions ...).

Tharje është bërë për disa zarzavate, përfshirë domate. Dielli i tharë domate dhe ruhet në vaj janë një specialitet italian.

Canning (konservuar konservuar apo shishe) doli në shekullin e nëntëmbëdhjetë vlen për shumë perime, duke përfshirë fasule, bizele dhe fasule. Ai përfshin Sterilizimi në autoclave për 15-20 minuta në 110-120 ° C, e nevojshme për të eliminuar mikrobet që botulism shkaktojnë.

Magazinimit ftohtë në frigorifer (mes 5 dhe 10 ° C) i mban perimeve për disa ditë. (Ngrirjen e magazinimit në një temperaturë më pak se ose e barabartë me -18 ° C), më të fundit, është zhvilluar nga canning zëvendësuar gjithnjë e më shumë.

Shendeti[redakto | redakto tekstin burimor]

Mbrojtjen kardiovaskulare Perime dhe fruta të mbrojë zemrën dhe enët e gjakut. Me pasur e tyre në antioksidantë dhe fibra, perimet, të tilla si fruta, parandalimin e oksidimit të kolesterolit të parandaluar përhapje të sëmundjeve kardiovaskulare, shkaqet kryesore të vdekjes në shumë vende të zhvilluara. Sipas studimit botuar në tetor ndërkombëtare shkencore Interheart 20, 2008, personat me dietë të pasur me perime (dhe fruta) "kanë 30% më pak rrezik e vuajtjeve të një sulmi në zemër sesa ata që konsumojnë pak ose aspak."


Toksiciteti[redakto | redakto tekstin burimor]

Si ushqime nga mbretëria e kafshëve, perime mund të përmbajë mbetjeve të pesticideve dhe herbicide, veçanërisht salads, fasule, dhe në të gjitha bimore e përgjithshme ekspozuar drejtpërdrejt ajrore për trajtime të pesticideve. Ata rritur në sjelljen biologjike (AB) janë më pak të ekspozuar.

Në Francë, si programi monitorimi i kryer në 2004 nga DGCCRF, 96,2% e mostrave të frutave dhe perimeve testuar në përputhje me rregulloret, vetëm 3,8% tejkaluar MRL (limit maksimum tepricë të lejuar)

Kuzhina[redakto | redakto tekstin burimor]

Shumë prej tyre janë ngrënë perime të papërpunuara ose në sallatë. Disa mund të hahet i gjallë apo i gatuar, më kërkojnë gatim.

Ka shumë metoda gatim aplikuar për perime, ujë, skuqur, i zier ngadalë, i pjekur ...

Perimet janë shpesh ngrënë tërë, të tilla si patate në lëkurat e tyre. Më shpesh, ato duhet të jenë prerë në copa, për shembull në feta shkopinj (patate), (feta hollë) ose (zare vogla). Mund të përdoret për këtë qëllim një thikë ose vegla të tilla si një mandolinë ose një mulli.


Historia[redakto | redakto tekstin burimor]

Ndryshme të perimeve në dispozicion në kohën tonë është i rëndësishëm, edhe në qoftë se konsumi është i përqëndruar kryesisht në disa lloje, me qëllim që: patate, patate e ëmbël, domate, lakër, qepë ...

Nëse një i referohet në Evropë, disa perime janë të njohur dhe të konsumuar që nga kohërat e lashta. Këto janë fasule, thjerrëza dhe bizele, qepë, karrota .

Perime të tjera janë prezantuar më parë, nga shekulli i dhjetë, patëllxhan Lindja: spinaq, ...

Një valë e madhe e futjes pasoi zbulimin e Amerikës (1492): domate, fasule, speca, kungull ...

Më pas, një perime disa të rinj kanë lindur, qoftë si rezultat i futjes, p.sh. Crosne, vendas e bimëve në Lindjen e Largët, ose për shkak se ata ishin "shpikur" si zbulim radhiqe kopshtar belg në mes të shekullit të nëntëmbëdhjetë.


Perimet e harruara[redakto | redakto tekstin burimor]

Diversitetin e llojeve dhe varieteteve të perimeve të konsumuar u zvogëluar në mënyrë të konsiderueshme gjatë shekullit XX me zhvillimin e mënyrave të reja të prodhimit dhe sidomos mënyrat e reja të shpërndarjes së që çuan në mbajtjen e vetëm një numri të kufizuar të formave të standardizuar të mëdha shpërndarjen. Veprim i ndihmoi disa entuziastë të sjellë deri në anën e perimeve më sot, i njohur me emrat e "perime harruar" të tilla si Crosne Japonia, pastinak, fier moskat. Të tjerë kanë përfituar nga efektet e modës, dhe disa lloje të pagur, kungull, kungull, duke përjetuar një popullaritet në Evropë që nga zhvillimi i festimin e Halloween importuar nga jashtë në 1990.