Lakra: Dallime mes rishikimesh

Nga Wikipedia, enciklopedia e lirë
[Redaktim i kontrolluar][Redaktim i kontrolluar]
Content deleted Content added
v r2.6.2) (roboti ndryshoj: jv:Kul
v r2.4.3) (roboti shtoj: scn:Càvulu
Rreshti 67: Rreshti 67:
[[rn:Ishu]]
[[rn:Ishu]]
[[rw:Ishu]]
[[rw:Ishu]]
[[scn:Càvulu]]
[[sco:Cabbitch]]
[[sco:Cabbitch]]
[[simple:Cabbage]]
[[simple:Cabbage]]

Versioni i datës 18 qershor 2011 04:56

Lakra është një bimë barishtore që mbillet, e cila përdoret për tu ushqyer duke e bërë gjellë, sallatë etj.

Mjekim

Njëzetedy kalori mund të përftojë gjithsecili nga ne nëse konsumon qoftë edhe 30 gramë lakër të gatuar. Mjekësia Popullore në Evropë, Azi, kohët e fundit edhe në Amerikë, tregon se ky është një nga bimët më çudibërëse dhe më të domosdoshme, kjo edhe për numrin e kalorive që përmban. Lakra përmban përbërës të cilët stimulojnë prodhimin e enzimave në organizëm, të cilat realizojnë prodhimin e radikaleve të lira dhe reduktojnë simptomat gripale. Lakra mund të hahet ashtu siç është e freskët, mund të gatuhet duke u zierë me kujdes. Nuk është i këshillueshëm përdorimi i tepërt i lakrës turshi.