Lakra: Dallime mes rishikimesh

Nga Wikipedia, enciklopedia e lirë
[Redaktim i kontrolluar][Redaktim i kontrolluar]
Content deleted Content added
v r2.6.2) (roboti shtoj: kaa:Kapusta
v r2.6.4) (roboti ndryshoj: ml:മൊട്ടക്കൂസ്
Rreshti 50: Rreshti 50:
[[lv:Dārza kāposts]]
[[lv:Dārza kāposts]]
[[mdf:Капста]]
[[mdf:Капста]]
[[ml:മൊട്ടക്കൂസ്]]
[[ml:കാബേജ്]]
[[mr:कोबी]]
[[mr:कोबी]]
[[ms:Kubis Bulat]]
[[ms:Kubis Bulat]]

Versioni i datës 12 korrik 2011 22:52

Lakra është një bimë barishtore që mbillet, e cila përdoret për tu ushqyer duke e bërë gjellë, sallatë etj.

Mjekim

Njëzetedy kalori mund të përftojë gjithsecili nga ne nëse konsumon qoftë edhe 30 gramë lakër të gatuar. Mjekësia Popullore në Evropë, Azi, kohët e fundit edhe në Amerikë, tregon se ky është një nga bimët më çudibërëse dhe më të domosdoshme, kjo edhe për numrin e kalorive që përmban. Lakra përmban përbërës të cilët stimulojnë prodhimin e enzimave në organizëm, të cilat realizojnë prodhimin e radikaleve të lira dhe reduktojnë simptomat gripale. Lakra mund të hahet ashtu siç është e freskët, mund të gatuhet duke u zierë me kujdes. Nuk është i këshillueshëm përdorimi i tepërt i lakrës turshi.