Gjalpi i kajsusit
 Gjalpi i kajsusit | |
| Lloji | Lyerje |
|---|---|
| Përbërësit kryesorë | Kajsusi |
Gjalpi i kajsusit është një përhapje ushqimore e bërë nga kajsus të pjekura ose të pjekura. Ka shije të pasur dhe kremoze dhe kur ruhet, vajrat dhe lëndët e ngurta ndahen lehtësisht.
Gjalpi i kajsusit është i lartë në proteina, yndyrna të pangopura dhe vitaminë B. [1]
Një lugë gjelle gjalpë kajsusi pa kripë siguron 94 kalori, 12 për qind të vlerës ditore të yndyrës dhe 8 për qind të vlerës ditore të yndyrës së ngopur . [2] Megjithatë, ai përmban më pak yndyrë se shumica e arrave. [3]
- ^ Natural Solutions. "From fat burning to cancer protecting - which nut butter is best for you". Arkivuar nga origjinali më 5 korrik 2013. Marrë më 25 qershor 2013.
{{cite web}}: Mungon ose është bosh parametri|language=(Ndihmë!)Mirëmbajtja CS1: Datë e përkthyer automatikisht (lidhja) - ^ Gray, Christine. "Is Cashew Butter Healthy?". The San Francisco Chronicle. Marrë më 25 qershor 2013.
{{cite news}}: Mungon ose është bosh parametri|language=(Ndihmë!)Mirëmbajtja CS1: Datë e përkthyer automatikisht (lidhja) - ^ Fitday. "6 Alternative Resources For Peanut Butter Nutrition". Marrë më 25 qershor 2013.
{{cite web}}: Mungon ose është bosh parametri|language=(Ndihmë!)Mirëmbajtja CS1: Datë e përkthyer automatikisht (lidhja)